Je to kvalita a chémia aktívnych zložiek produktov, ktoré pomáhajú vytvárať žiarivú a zdravú pleť, nie množstvo produktov, ktoré používate. Praktizovanie zdravej starostlivosti o pleť od útleho veku je kľúčom k celoživotnej dobrej pleti. Čakanie, kým sa objavia linky, vrásky, krepatá pokožka, tmavé škvrny a vrecovité oči, je oveľa ťažšie opraviť ako pokožka, ktorá bola udržiavaná v dobrom stave. Jednoduchá konzistentná rutina prispôsobujúca sa starnutiu a ročným obdobiam sa stáva rutinou na celý život. 

 

Pokožka má svoj čas na opravu neskoro v noci, keď je telo pokojné a pokožka nebojuje slnko, vietor, alergie a zmeny teploty. Koža, náš najväčší orgán, si oddýchne od svojej dennej práce a dokáže sa opraviť. Doprajte svojej pleti dôslednú nočnú starostlivosť a získajte odmenu za mladistvú, žiariacu pleť.

 

Účinky počasia na pokožku

Ako sa blíži jar a leto, pobyt vonku zvyšuje slnečné žiarenie, teplo, alergie, špinu a pot. Bez ohľadu na typ vašej pleti bude mať úžitok z ochranného, ​​no dobre naplánovaného režimu starostlivosti. Blíži sa jeseň s chladom a často aj poklesom vlhkosti. Vykurovacie systémy prichádzajú so zimou, ktorá vysušuje našu pokožku.

 

Každá pokožka si v tomto ročnom období vyžaduje extra hydratáciu. Hľadáte produkty s kyselinami hyalurónovými, ceramidmi a glycerínmi, ako toto, pomôže uzamknúť toľko potrebnú vlhkosť v pokožke. Pleti pomôže aj krémovejší hydratačný krém. Okrem človeka s mastnou pokožkou. v tomto ročnom období by ste sa mali vyhýbať kyselinám salicylovým.

 

Myslite na svoju vodu po celý rok! Ph (kyslý/zásaditý stupeň vašej vody) je zvyčajne 7 na alkalickej strane. V ideálnom prípade má pleť pH 5,5. (Trochu kyslé). Inštalácia zmäkčovača vody vo vašej domácnosti môže upokojiť pokožku alebo inštalácia filtra na sprchovú hlavicu môže pomôcť znížiť vysušujúce minerály. Zvlhčovač vzduchu v spálni počas zimných mesiacov môže pomôcť aj tým, že zvýši úroveň vlhkosti, ktorú vykurovací systém vyčerpáva.

 

Lekárska estetika

 

Nasledujúci zoznam ošetrení je možné vykonávať počas celého roka opatrne, pokiaľ ide o vystavenie slnku:

 

         Kyslé peelingy

         Mikrodermabrázia

         LED svetelná terapia

         Mikroprúd

         Microblading

         Prepínač od Circadia  

         Hydro starostlivosť o tvár

         Botox a výplne

 

Načasovanie lekárskej estetiky by ste mali prediskutovať so svojím lekárom. Pri týchto a mnohých ďalších súčasných ošetreniach sa neodporúča pobyt na slnku, takže leto nemusí byť vhodné obdobie pre IPL lasery, hyperpigmentáciu Fraxel  Laser,  Ultherapiu, Modré svetlo, permanentný make-up a iné.

 

Typy pleti:

Suché

Normálne

Olejový

Citlivý

Alergické

 

Produkty, ktoré treba mať po ruke:

Odličovač

Čistiaci prostriedok

Toner

Sérum a bodové ošetrenie

Očný gél

Denné zvlhčovače 

Denný opaľovací krém SPF 37

Nočné krémy

Masky

 

Denná starostlivosť

 

Čistiace prostriedky - Jemné čistiace prostriedky na báze oleja, ako napríklad JCos White Ichigo Organic Tech Cleanser odstráni make-up a mastnotu z pórov a zabráni vysušeniu pokožky spôsobenému slnením. Ak vám nevyhovujú produkty na olejovej báze, existujú jemné čistiace prostriedky s glycerínom, bylinné, ovocné a bobuľové, rastlinné základy, ktoré zanechávajú pokožku vyživenú a sviežu. 

Večer je najdôležitejší čas na čistenie, odstránenie make-upu, aby sa zabránilo upchávaniu pórov a hromadeniu odumretej pokožky. 

Pre mastnú pleť, mal by sa použiť nekomedogénny odstraňovač make-upu. Čistiace prostriedky, penivé alebo neutrálne, a kyselina salicylová (2-3 krát týždenne) na vyrovnanie mastnoty a čistenie pórov. V zime môže byť potrebné znížiť používanie salicylovej kyseliny, pretože môže veľmi vysušovať.

 

Tonery - Bylinkové tonery na vodnej báze s kyselinami hyalurónovými vytvoria v pleti úroveň vlhkosti, aby ju udržali hydratovanú a žiariacu. 

 

Séra - Tonery s kyselinou hyalurónovou, peptidy ako Matrixal 300 argeriline, Senth 6 a mnohé ďalšie. Vitamín A a C, esenciálne oleje, morské riasy sú ošetrenia, ktoré možno použiť pred hydratačnými prípravkami na korekciu a podporu funkcie buniek.

Mastná pleť často v noci používa kyseliny alebo benzoylperoxid, bylinné a éterické oleje na nápravu problémov s nadmernou tvorbou mazu.

 

Očné gély - Zabezpečte vlhkosť jemnej pokožke okolo očí. Produkty s obsahom kyseliny hyalurónovej a peptidov pomáhajú budovať proteíny a odstraňujú tmavosť a posilňujú jemné očné tkanivo. Oleje špeciálne vytvorené pre oči fungujú dobre, používajte ich zľahka a extra utrite vreckovkou, aby ste predišli opuchom. Hovorí sa, že retinoly pomáhajú pri plazivosti.

 

Zvlhčovače - V lete by mali byť zvlhčovače cez deň ľahké a v noci môžu byť ťažšie v závislosti od osobných preferencií a typu pleti. V zime môžu byť krémové ťažké krémy pohodlné.

 

Opaľovacie krémy - Výskum naznačuje, že opaľovací krém s SPF 37 je maximum, ktoré musíme použiť. Zoznam bezpečných opaľovacích krémov na EWG.org je pravidelne aktualizovaný a je dobrým miestom na hľadanie bezpečných produktov. Opaľovacie krémy by ste mali používať vždy, keď ste vonku na slnku.

 

Nočné masky - Dodajte pokožke regeneráciu a výživu. Často sú hyalurónové a na báze peptidov, ktoré vypĺňajú a opravujú tkanivo počas spánku. Retinol a kyslá zásada nočné masky pomáha redukovať krepatenie staršej pleti.

 

Exfoliátory - Mal by sa používať pravidelne, aspoň dvakrát týždenne. Exfolianty môžu byť enzymatické z ovocia, bobúľ, zeleniny, jogurtov, olív a môžu byť vyrobené doma alebo v obchode. Sú dôkladné bez drsnosti krovín alebo štipľavosti kyselín.

Iné exfolianty môžu byť drsné ako soľné alebo cukrové peelingy, mleté ​​orechy a ryža, čistiace prostriedky na mikrodermabráziu alebo kyslé glykolové vankúšiky vyrobené z iných kyselín.

V zime znížte používanie peelingov, ak máte pocit, že pokožka je suchá alebo odretá.

 

masky - Masky môžu používať všetky typy pleti v závislosti od požadovaného výsledku. Gélové masky vyživujú pokožku. Ílové masky vyťahujú nečistoty, sila je určená typom pleti.

Na záver treba povedať, že starostlivosť o pleť nemusí byť zložitá, no existuje množstvo produktov, z ktorých si môžete vybrať, takže môže byť mätúce vedieť, čo je pre vašu vzácnu pleť najlepšie. Licencovaný estetický lekár, liečebné kúpele alebo dermatológ sú dobrými miestami na posúdenie vašej pokožky. Dobrá starostlivosť o pleť začína už v ranom veku, aby ste dosiahli čo najlepší výsledok. Starnutie s pôvabom je spôsob myslenia, ktorý pomáha, keď sa každý deň točíme okolo slnka, tu je želanie, aby sa vašej pokožke darilo!