Svet modernej krásy má tendenciu brať si niektoré zo svojich najlepších tajomstiev krásy z minulosti. V japonskej kultúre krásy je zdravá pleť oveľa viac ako bezchybná tvár. Hovorí sa, že skutočne krásna tvár žiari zvnútra. 

Zdravá pokožka je výsledkom kombinácie vonkajších vplyvov, ako je správna starostlivosť o pleť a životné prostredie, a vnútorných vplyvov, ktoré pramenia zo zamerania sa na duševné zdravie a fyzickú pohodu.

Pokožku môže ovplyvniť veľa faktorov vrátane nadmerného vystavovania sa slnku, stresu, znečistenia, alkoholu, drog a tabaku. Japonky zisťujú, že krásna pleť je čisto biela bez škvŕn, a preto nie je nezvyčajné vidieť japonské ženy chodiť s dáždnikmi, aby si chránili tvár pred slnkom. 

Aby sa spojilo fyzické zdravie, prirodzená krása a duševná pohoda, japonské rituály krásy začleňujú postupy, ako je masáž, do komplexnej rutiny starostlivosti o pleť.

Svet krásy sa dnes sústreďuje na Kobido, pôvodnú japonskú techniku ​​z roku 1600, ktorá sľubuje omladenie pleti, pôsobí ako prirodzený lifting tváre a pozastavuje proces starnutia. Kobido masáž je japonská masáž tváre, ktorá kombinuje rýchle a pomalé pohyby na zlepšenie hlbokého prekrvenia tváre, krku a ramien. Tieto pohyby aktivujú krvný obeh, ničia odumreté kožné bunky a podporujú tvorbu kolagénu, čo v konečnom dôsledku odhaľuje mladistvý lesk.

Čo je to Kobido masáž?

Kobido, japonské slovo znamenajúce „starý spôsob krásy“, je japonská technika, ktorá kombinuje stimulujúcu masáž tváre a krku s estetickou starostlivosťou. Technika zahŕňa choreografiu umeleckých pohybov vykonávaných na tvári, od línie vlasov až po dekolt. Kobido umožňuje lekárovi poskytnúť relaxačnú masáž nervového a energetického systému súčasne pomocou akupresúrnych techník vykonávaných na lebke, tvári, krku a periférii očí pomocou drenážnej techniky s bambusovou palicou.

Kobido, odvodené od Anmy, predchodcu shiatsu masáže, je viac ako len tvár – podporuje krvný obeh pomocou tlaku, vibrácií, úderov a poklepania na posilnenie svalov a tónu tváre. Táto technika proti starnutiu, ktorú ocení najmä zrelá pleť, je v Japonsku známa ako prirodzený lifting tváre. 

Ako to funguje

Počas sedenia Kobido, ktoré zvyčajne trvá približne 90 minút, sa tvár vyčistí, zvlhčí a nabije energiou stimuláciou vašich meridiánov. Tento rituál krásy začína jemným tlakom na tvár a pokračuje harmonickou zmesou miesenia, štípania, palpovania, gúľania, rytmických a pravidelných úderov rukou.

Kobido masáž využíva presné a desynchronizované gestá, vyžadujúce skúsenosti a veľké majstrovstvo a zahŕňa niekoľko rovnako dôležitých krokov.

1 - Kobido masáž začína hĺbkovým čistením a exfoliáciou na okysličenie pokožky.

2 - Ďalší krok zahŕňa aplikáciu ľahkého masážneho oleja s textúrou jemne aplikovaného na oblasť dekoltu prstami. Na uľahčenie kĺzania a trenia sa používajú prírodné séra s čistými aktívnymi zložkami, ako je kyselina hyalurónová alebo kolagén.

3 - Na stimuláciu krvného obehu sa masíruje tvár pomalými, jemnými a neunáhlenými pohybmi pozdĺž brady a lícnych kostí až k ušiam, najprv na ľavej strane, na jangovej strane, ktorá je údajne spojená s orgánmi. Potom nasleduje rovnaká správa na pravej strane, na strane Yin, spojená s vnútornosťami.  

4 - Striedavé hladenie sa aplikuje dlaňou pohybmi nahor, čím sa spustí lymfodrenáž.

5 - Nosoústne ryhy sa jemne masírujú kruhovou manipuláciou s ukazovákmi v osmičkovej formácii. Táto technika je mimoriadne účinná pri zvislých líniách medzi očami, bežne označovaných ako „11“ linky.

6 - Sedenie je ukončené jemným hladením smerom nadol od stredu čela a kontúr na krku.

Všetky svaly sú prepracované 10 až 15 krát.   

Výhody Kobido

Neuveriteľný liftingový účinok masáže Kobido pomáha obnoviť cirkuláciu energie do tváre a krku, zlepšuje hydratáciu pokožky, pružnosť a pevnosť.

Táto technika aktivuje krvný obeh a prirodzenú produkciu kolagénu, redukuje hlboké vrásky a má za následok rozjasnenú pleť a pôsobivo omladený tón pleti. Kobido masáž navyše prináša veľké uvoľnenie nervovej sústave, čím odstraňuje známky únavy, stresu, bolesti hlavy a nespavosti. 

Pravidelným cvičením prináša Kobido množstvo výhod vrátane:

• Vymazané dôkazy únavy
• Prepracovaný obrys tváre
• Stiahnuté póry
• Zlepšená cirkulácia
• Stimulovaný lymfatický tok
• Zmenšené výrazové línie
• Stimulovaný nervový systém
• Vyvážený tok energie
• Úľava od bolesti hlavy a migrény
• Znížená bolesť čeľustného kĺbu
• Odstraňuje opuchnuté viečka a vačky
• Znížený stres a úzkosť
• Znížená retencia tekutín

 

Prevencia je kľúčová

Okrem starodávnych japonských praktík, ako sú masáže Kobido, je dôležité vykonávať pravidelnú rutinu starostlivosti o pleť a udržiavať zdravý životný štýl na dennej báze.

Japonské rituály krásy sú založené skôr na jednoduchej prevencii než na komplikovanej oprave založenej na minimalistickom koncepte soboku-biyo, čo v doslovnom preklade znamená jednoduchá krása. 

Dobrá vnútorná hydratácia z toho, čo jeme a pijeme, je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako spomaliť známky času. K zdraviu pokožky prispieva aj zdravá strava a životný štýl. 

Okrem stravy a environmentálnych faktorov je ďalšou nevyhnutnou súčasťou každého kozmetického režimu každodenný rituál, ktorý zahŕňa čisto prírodné produkty starostlivosti o pleť. Urobiť z vášho rituálu krásy každý deň slávnostný,   urobiť z neho príjemný čas pre seba, chvíľku zenu, je ďalším doplnkom k účinnému režimu starostlivosti o pleť.  

Zobrať

V Japonsku je starostlivosť o svoje zdravie od útleho veku považovaná za povinnosť, základnú zložku receptu na zdravú pokožku. Začlenenie masáže Kobido do celkovej praxe japonských rituálov krásy, ktoré sú navrhnuté tak, aby vyvážili myseľ, telo a ducha, pomáha vytvárať prirodzene krásnu a zdravú pokožku, ktorá žiari zvnútra.

 Autor: Eileen Honey Strauss